Afin de vous faire pratiquer votre sport malgré les restrictions sanitaires, votre maître d'armes vous propose quelques exercices à faire à la maison. Alors prêt ? En garde !
SEMAINE 1
La fente
L'allongement du bras
SEMAINE 2
Le défi
L'allongement du bras et la fente
Pour les fleurétistes
Les déplacements
Les positions
La marche et fente
Une petite vidéo pour le groupe compétition